アドラー心理学

相手の大切にしていることを、大切にしているか。これはいつも忘れないようにしたい視点。私たち人間は自分の「大切にしていること」を基準に行動しますが、時に「自分の大切にしていること」が「相手にとっても大切」だと思ってしまう時があります。いわゆる、【これは誰の問題か】という課題の分離ができていない状態。相手にとっては特段大切ではないのに「これって大切なことなのよ」「あなたのためを想って言ってるのよ」と自分の大切なことを相手に当てはめても相手は響いていないので動きません。そこでよく聞く言葉 「何でやらないの？」「何でできないの？」これらの言葉は、相手の大切にしていることを聞かずに「私の言うこと聞きなさいよ」と言っている状態。相手を...

人を育てるのに必要なのは、どのくらい相手を信じられるか＝信頼できるか、だと思うのです。 「あの人ができないから・悪いことするから信じられない」のではないのですね。その前に育てる側が先入観なく、素の相手のことを認められていれば、話し合いで解決できることができます。なぜ「素の相手」なのか？そうです、行動に問題がある人は、「困った行動をしている」だけであって、「本来の姿」とは別だからです。 どんな人間も本来必ずその人だけの素晴らしいところを持っているのですよね。みなさんも過去に感じたことがあると思います。「あの人、あんなことしてるけど、エエとこもあるんよな」って。 「困った行動」をしている人も、「この人は困っ...

今日は某企業様のハラスメント研修。こちらの担当者さま（女性）とは一度お打合わせでお会いしただけでしたが、同世代＆恋愛あるあるで盛り上がり（至ってちゃんとした打合せだけど、研修内で「感情」を取り扱うので、番外編として恋愛ネタで説明したら意気投合！）、研修前からとてもオープンな気持ちに😊ハラスメントは負の感情の表出が行き過ぎたもの。その負の感情をどのように捉えていくか、どのように転化させ、事態に対処していくかが大切。同じ社内で仕事するんだもの、気持ちよく過ごしたいですものね😊忙しいと心をなくしがち。ゆっくりする自分へのご褒美時間を大切にしたいところです☺️そんなわたしのゆっくりタイムは、あったかくてほんのり甘い飲み物と共に☕️ミルク...

今日は、某幼稚園様で「勇気づけのお話会」。冷たい雨の降る中、約40名のお母様方にご参加いただき、和やかな雰囲気の中で会を進めるのは、あたたかくてとっても居心地良かったです😊事前にアンケートで「子どもや夫との関係で『どうしてこんなことするんだろう』といった相手の困った行動」についてお伺いしていたので、これを元にお話会を進めていきました。お話会はグループで話し合い、全体にも共有しながらみんなで１つの事例を考え、色んな意見を聴き合います。さまざまな捉え方・色んなアイディアがあることを実感していただく普段では得難い好機会！お互いの子育ての価値観を垣間見たり、相手を理解に導く一助となります。４つのワークではみなさん楽しそうに話合い盛りがりま...

日本アドラー心理学会の総会、本日終了。1日目と2日目の最後、3日目は主にシンポジウムで、実践報告を伺いました。皆さま真剣に、丁寧に、そしてうまくいかなくて時に苦しい時もあるけど楽しく取り組みをされていて、実践者としても伝える側としてもとても参考になる部分が大きかった！2日目はアドラーの大家のお一人野田先生のご発表、中学校教諭の山本先生のご発表、アドラーの大家のお一人岸見先生のご発表、フランシス・X・ウォルトン先生の特別講演。野田先生と岸見先生、ウォルトン先生のご発表はアドラー心理学の変遷が時系列に系統立てて説明されていたりアドラー心理学が先生方に与えた影響、ADHDに対するアドラー心理学の考え方とアプローチが説明され、今後仕事での伝...

今日は大田稲門会異業種交流部会様にて「職場で活かすアドラー心理学」というタイトルでお話しさせていただきました。お集まりいただいたみなさまは何らかの形で「人材育成」に関わる方々。「人を育てる」際に大切だと思うこと、気をつけていることをみなさんで話し合っていただきました。面白かったのは、日本の企業にお勤めの方と外資系企業にお勤めの方では「人材育成」の考え方が全然違ったことです。特に外資系企業にお勤めの方は「上司に育ててもらったことはない」と。会社に入ったら実戦者として共に走れる人材を欲しているが故、「使えないとすぐにクビを切られる」そうで新入社員は自分で試行錯誤をして「自分で育つ」のだそう。アドラー心理学の「教えない」と似ています。「や...