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ELM勇気づけコミュニケーション講座



ELM勇気づけコミュニケーション講座は、共同体感覚、すなわち「相手を仲間とみなす」ことを身に付け、

ご自身の中の他者理解、異文化理解を深め、多様性ある社会を促進するためのコミュニケーション講座です。


ELM講座で使用するテキストは、アドラー心理学の講座・研修で老舗のヒューマンギルド社(代表・岩井俊徳先生)が開発した、

アドラー心理学の重要な技法である「勇気づけ」を学ぶ、講義+多彩なワークで編成されています。


自己肯定ではなく、自己受容しながら、

「共同体感覚の育成=相手を仲間とみなす」

ことを目的として、


①信頼:無条件に自分も相手も信じること

②尊敬:尊い命ある人間として敬うこと

③共感:相手の目で見、耳で聴き、心で感じること


の基礎を育みながらご参加のみなさまと一緒にワーク・対話を重ねコミュニケーションを再考していきます。


以下がELM勇気づけコミュニケーション講座の詳細です。

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ELM講座のテキストは全12章で構成されています。


第1章  さまざまな見方・考え方の存在を意識する

第2章  聴き上手になる

第3章  言い方を工夫しよう

第4章  感情と上手につきあう

第5章  自分のスタイルを明確にする

第6章  セルフ・トークを意識する

第7章  目的を意識する

第8章  自分の人生を引き受ける

第9章  自分のよさを再発見する

第10章  当たり前の価値を再確認する

第11章  物事を前向きに考える

第12章   勇気づけをする



この講座では、自己理解と他者理解を深めるためのアドラー心理学の考え方の講義に加え、

講義内容を深く理解するための実体験を伴うさまざまなワークをご用意しています。


開かれた場の中で、体験を通して得られた気持ちを語り、事例を通してメンバー全員で問題の核を観て、

建設的な表現としてのコミュニケーションを一緒に考えていくことを大切にしています。




ELM講座を受けるとこんな効果があります。


◯物事を見るときの軸ができる

◯自分の人生を主体的に生きれるようになる

◯理解できない相手の行動が理解できるようになる 

◯相手への共感が生まれる

◯自分も気づいていなかった、自分の本当のニーズに気づける

◯育児や対人関係でのイライラが減る

◯他人の言葉に惑わされず自分の意見が持てるようになる

◯自分に自信が持てるようになる

◯未来を心配するのではなく、信頼するようになる

◯自分も相手も大切にすることができるようになる

◯勇気づけの方法が具体的にわかるようになる




価格:25,000円(テキスト代込)

講師:嶋尾かの子




アドラー心理学勉強会



この勉強会は、小倉広さんの『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』を題材に解説を加え、

参加者のみなさんが感想や体験を共有し、アドラーの考え方に基づいてそれらを考えていくという参加型の勉強会です。


どんなことがあっても「大丈夫」という心で信じ、委ね、喜怒哀楽を自由に感じる中で、内省へのプロセスを踏み、自分のことだと取り組みながらも相手に頼る柔らかい心を持つ。


これは参加者お一人お一人が「良い、悪い」の判断をせず、みなさんの感想や意見を聴くことで、話者が「自分の中に沸き起こるものを言葉として表現する」ことに許可をし、話題の本質を見るトレーニングにもなります。


「信頼・尊敬・共感」という目標のもと、参加者お一人お一人が家庭、会社、学校など各々の場で生き生きとコミュニケーションを紡ぐための「勇気づけ」を学んでいきます。



こんな方におすすめです:

〇アドラー心理学をこれから学びたい方

〇ELM勇気づけコミュニケーション講座のトライアルとして

〇ELM勇気づけコミュニケーション講座終了後の復習として

〇既にアドラー心理学を学んでいてさらに学びを深めたい方

〇アドラーの理論や勇気づけを様々な事例を通して実生活で定着させたい方



時間:2時間

価格:3,000円

講師:嶋尾かの子



個人カウンセリング



個人カウンセリングは、お客様と一対一の対面で行うカウンセリングです。



お客様が望む目標や世界を共に見つめ、

お客様の中にある本質的な特質に沿って進歩していくお手伝いをします。



信頼関係を基に

あなたはあなたでいいということ、

今までどんなことがあろうとも今ここから始められるということ、

そしてお客様の内にある無限の可能性を共に見ていきます。



価格:1時間 7,000円




グループカウンセリング



グループカウンセリングは、10名以下の方々と行う対面のカウンセリングです。



共にその場に集うお相手を「仲間」と見なし、

心を開いて共に問題と感じていることをシェアします。



カウンセリングを行う私も含めてその場にいる全員で、

ここで聴くことは、全てご自身の心の中に留めることを約束し、

開かれた場の中でご自身について語っていただきます。



また、ご自身の話だけでなく、

集った仲間の話を聴く中で人の多様性に気づき、

また、多様性の中にあるご自身との繋がりを感じる機会を得ることができます。

(自己理解と他者理解の促進)



ご自身を語っていく中で、

お一人お一人が望む目標や世界をご自身で見つけられるでしょう。



こんな方におすすめです:


組織・企業向け

〇組織内の多様な人財を活かしたいマネジメントの立場にある方

〇組織内の多様な他者理解とコミュニケーションを促したい方(社内、学校におけるグループカウンセリング)

〇多種多様な子どもたちと向き合う先生方


個人向け

〇自立した子どもを育てたいと願う育児中の方

〇学生の自立や望む将来のお手伝いをするキャリアカウンセラーの方


組織・企業、個人向け共通

〇ご自身の考え方だけでなく、開かれた場でさまざまな考え方に触れたい方

〇ご自身の考え方だけでなく、多様な考え方を受け入れるようになりたい方

〇ご自身が望む目標や世界を知りたい方



時間:3時間

価格:5,000円