アドラー心理学の中で、
アドラーは、人生には乗り越える課題が3つある、といいます。
①仕事の課題
②交友の課題
③愛の課題（家族）
この3つの課題は、下に行けば行くほど課題を乗り越えるのが難しい、
とされています。
仕事の課題 ＜ 交友の課題 ＜ 愛の課題（家族）
のように。
例えば、
① 仕事場であれば我慢できる人間関係も、
② 友達との間になると「言いたいことを言うという」と「我慢（傷つけるから）」
の間で葛藤が起きたり、
③ 身近な家族になると、我慢できずに言いすぎたり。
身近だからこそ、今までのパターンを変えるのが難しかったりするのですよね。
③ の愛の課題（家族）が上手くいってると、
② の交友関係や、① の仕事の人間関係は自然に上手くいくものです。
逆に言えば、① の仕事というシーンで、
大声で怒鳴ったり罵倒してしまう、ということがあるということは、
土台になる③ の愛の課題に問題を抱えていることになります。
とはいえ、わたしは3つのバランスがとても大切だと思うのです。
愛の課題を大切にするがゆえに、
仕事と、交友を大切に扱うということも重要。
このあたりのバランスというのは、
その人その人にフィットしたものを「自分で選ぶ」のが必要です。
自分にぴったりのバランスを探していきましょう♪
続きは、また。
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